Dipp mit roten Linsen
Kochzeit25 minuten
Vorbereitungszeit15 minuten
Zutaten4 Portionen

Zutaten
ZUTATEN
- 250 g rote Linsen
- 1 Zwiebel fein gehackt
- 3 Knoblauchzehen zerquetscht
- 500 ml. Gemüsebrühe oder Wasser
- 150 ml. Natives Olivenöl extra Altis Kalamata
- 1 Teelöffel Kreuzkümmel
- 100 g geröstete Pinienkerne
- Frisch gemahlener Pfeffer
- Salz
Zubereitung
ZUBEREITUNG
- Kochen Sie die Linsen mit der Zwiebel und der Brühe 15 Minuten lang oder bis ihre Flüssigkeiten verdunstet sind.
- Den Knoblauch und die Zwiebel mit dem halben Olivenöl andünsten.
- Die Linsen mit der Hälfte des Olivenöls im Mixer pürieren und in den Kochtopf bringen, Kümmel, Salz und Pfeffer hinzufügen.
- Kochen Sie bis das Püree bis es weniger flüßig ist und servieren Sie mit Pinienkernen und etwas gehackter Petersilie.
- Wir können jede Art von Linsen verwenden
