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Dipp mit roten Linsen

  • Kochzeit25 minuten
  • Vorbereitungszeit15 minuten
  • Zutaten4 Portionen
recipe image Dipp mit roten Linsen

Zutaten

ZUTATEN
  • 250 g rote Linsen
  • 1 Zwiebel fein gehackt
  • 3 Knoblauchzehen zerquetscht
  • 500 ml. Gemüsebrühe oder Wasser
  • 150 ml. Natives Olivenöl extra  Altis Kalamata
  • 1 Teelöffel Kreuzkümmel
  • 100 g geröstete Pinienkerne
  • Frisch gemahlener Pfeffer
  • Salz

      Zubereitung

      ZUBEREITUNG
      1. Kochen Sie die Linsen mit der Zwiebel und der Brühe 15 Minuten lang oder bis ihre Flüssigkeiten verdunstet sind.
      2. Den Knoblauch und die Zwiebel mit dem halben Olivenöl andünsten.
      3. Die Linsen mit der Hälfte des Olivenöls im Mixer pürieren und in den Kochtopf bringen, Kümmel, Salz und Pfeffer hinzufügen.
      4. Kochen Sie bis das Püree bis es weniger flüßig ist und servieren Sie mit Pinienkernen und etwas gehackter Petersilie.
      - Wir können jede Art von Linsen verwenden